就労希望

疲れを上手く取りながら仕事がしたい Yさん・女性・50代・精神疾患 通所期間6ヶ月

■アイトライ浦和センターを利用したきっかけ

以前、アイトライのサポートを経て

6年ほど仕事をしておりました。

よい職場だったのですが

精神疾患以外にも不整脈や片頭痛等でも通院をすることになり

休みが取りづらくなってきました。

疲れも溜まるようになってしまった為、

一ヶ月の病気休暇を取って仕切り直しましたが

うまくいきませんでした。

その為、仕事を辞め、半年ほど自宅療養し、

再び就労を目指してアイトライに入りました。

無理なく生活リズムを作り、就労準備するには

もう一度アイトライのサポートが必要だと思いました。

■アイトライ浦和センターを利用してよかったこと

平日は終日アイトライで訓練をするようにして

生活リズムと体力維持を目指しました。

また、プログラムには積極的に出るようにして

他の訓練生の方々と協力して課題を解決する訓練ができました。

また、就職活動の際は、履歴書・職務経歴書の書き方を

様々な方向から分析していただき

自分ひとりでは出てこなかった内容にブラッシュアップできました。

面接も緊張しすぎる私に合わせ、

まずは雑談風に話すことから始めていただきました。

本番では、想定外の質問にも落ち着いて答えられました。

■就職が決まった今の気持ち

今回、アイトライを利用するにあたり

最短で4月から働けるようにしたい、と思っていました。

以前と同じところを第一志望としていましたが、

発病以前の経歴に注目してくださったところから

面接があったその日のうちに採用の連絡をいただきました。

第一志望は書類審査も終わってなかった為、一晩悩みました。

結局、このご縁を生かしたいと考え、

採用連絡をくださったところに就職を決めました。

希望通り4月から、前職より短い勤務時間なので

疲れを上手に取りながら仕事しようと思っています。

■就職・復職を目指す方へのメッセージ

働き始めは勤務時間がアイトライの訓練時間より長かったり、

新しい環境に緊張したりして心身ともに疲れると思います。

そのため、

「疲れているんだから、全部できなくて当たり前。

自分の為に手抜き・息抜きも必要だ」という風に

考えた方がいいと思います。

必要最小限のことを決め、

それがこなせていればOK、と自分に甘くなることが

大切かもしれません。

■アイトライ浦和センターは、さいたま市だけでなく、戸田市、蕨市、川口市、
上尾市、蓮田市、白岡市などにお住いの障がいをお持ちの方にも支援しております。

さいたま市浦和区障害者福祉サービス 就労移行支援事業所
アイトライ浦和センター(旧:アイトライさいたまセンター)
電話番号 048-711-7467 (営業時間 9:00~17:30)
住所 〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-14-17 浦和マルゼンビル3階